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  • 舒颈操
    2017-02-16
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    预备式 两脚平行站立,与肩同宽,两臂自然下垂,掌心向内,全身放松,调匀呼吸,稍停片刻。 仰天俯地 两手叉腰,先抬头看天,还原,再低头看地,还原,如此反复6~8次。上身不动,抬头时吸气,低头时呼气,呼吸自然缓慢,并逐渐加深。 按摩颈部 双手拇指先揉按颈椎两侧2~3分钟,再按风池、大椎穴各1分钟,然后再用手掌轻拍颈肩部…

  • 肩周炎患者推拿治疗的注意事项
    2017-02-14
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    注意事项 主要应注意:①肩关节功能障碍时间较长者,术前应透视或摄X线片,以排除肩部骨质病变,防止发生意外;②施术者不可用力过猛,也不可超过肩关节正常活动范围,以防发生肩部损伤脱位或骨折;③加强无菌观念,严格消毒,以防感染;④严重心脏病、高血压患者,病情稳定后再施大推拿术。 术后锻炼 术后的功能锻炼,是保持松解手法效…

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    2017-01-22
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    从 被 调 查 患 者 的 职 业 特 征 来 看 ,财 务 人 员 患 颈 椎 病 的 人 数 居 于 各 类 职 业 之 首 。 其 余 依 次 为 : 流 水 线 作 业 者 、文 字 工 作 者 、教 师 、平 面 设 计 人 员 、IT 从 业 者 、证 券 从 业 者 、驾 驶 员 等 。 包 括 财 …

  • 经络疗法治疗颈椎病安全可靠
    2017-01-18
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    拔罐疗法,细心操作驱颈痛 根据中医治疗颈椎病的理论,在人体一定部位拔罐可以疏通经络、活血散瘀、吸毒排脓,并能通过经络的内外连通作用,起到调节全身功能、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。下面就为大家介绍一下颈椎病的特效拔罐疗法 : ◆ ◆ 拔罐穴位 大杼穴、膀胱俞穴、大椎穴、命门穴。 ◆ ◆ 操作方法 1 患者取俯卧位,充分…

  • 颈部常见病症特效按摩
    2017-01-16
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    小儿肌性斜颈 ※按揉肩井穴 位置:后颈根部第七颈椎与肩峰之间的中点处。 按摩方法:被按摩者取俯卧,按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。 功效主治:此穴可养阴清热,益气活血。能够改善颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、斜颈、肩背部酸痛等。 ※按揉扶突穴 位置:颈外侧,喉结旁,在胸锁乳突…

  • 引起下肢病症的原因
    2017-01-14
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    引起下肢病症的原因多种多样,如风湿、骨质增生、半月板损伤等,特别是容易出现膝关节和下肢疼痛、僵硬的人更容易受伤。 风湿 风湿是引起下肢病症的一个主要原因,是关节滑膜上慢性的炎症。滑膜一旦发炎,各种炎症因子就会从中释出,破坏骨骼或软骨。如发炎不断反复,就会最终使其完全失去关节的作用,无法弯曲和伸直。风湿症的男女发病比…

  • 体育疗法在颈椎病康复中的优点
    2017-01-12
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    在颈椎病的治疗康复中,体育疗法有其独特的治疗价值,不是其他疗法能代替的。对颈椎病来说,应用体育疗法,可以收到更迅速、更圆满的疗效。在颈椎病的治疗中,常有这样的情况,单靠药物治疗无法解决问题,加用了体育疗法后病情就见好转,身体逐渐恢复。体育疗法在颈椎病的治疗上有不少优点,具体有以下几点: (1)简单易学:在临床实践中…

  • 关节炎患者采用冷敷还是热敷?
    2017-01-10
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    关节炎的患者是采用冷敷还是热敷?何时采用?应该遵循以下基本原则: (1)在关节发生急性损伤的情况下,或是治疗一些慢性炎症急性发作时,宜采用冷敷;对于慢性病或是长期存在的病症,常常有疼痛或僵硬症状,宜采用热敷治疗。 (2)在一些情况下,有效的治疗是在紧急阶段先冷敷,然后在恢复阶段使用热敷。例如,治疗关节周围韧带的拉伤…

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    2017-01-08
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    (1)指动脉炎:指动脉炎的发生可能是指关节炎致使指端血循环障碍。开始病人有严重指关节炎,继之有数指出现坏疽。数月后坏疽痊愈,指尖组织丧失而留有瘢痕,罕有同时存在雷诺现象。 (2)弥漫性血管炎:弥漫性类风湿血管炎病人往往病变迅速、高滴度类风湿因子及多发性皮下结节突出,临床表现为神经滋养小动脉闭塞所致的急性不对称性多发…

  • 游泳是最好的腰椎病预防运动
    2017-01-05
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    运动是保持腰部健康的不二法门,这里向大家推荐的运动项目是游泳。不过游泳只能作为腰椎病的预防措施,因为它不并能治疗腰椎病。 游泳跟一般的运动不一样,在水中游泳必须凭借自身肢体的动作和水的相互作用协调完成,游泳特别是蛙泳进行呼气时要低头划行,吸气时头颈部要从平行于水面向后向上仰起,这样头颈始终处于一低一仰的状态,正好符…

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